So-net無料ブログ作成
検索選択
前の5件 | -

日高合宿(兵庫県豊岡市)その3 [日常]

お昼は午後3時から練習再開[バスケットボール]

アップに鬼ごっこも取り入れ、気分も少し変えてスタート
DSC00877.JPG

ドリブルハンドリング
DSC00878.JPG

2メンパスワークからシュート
DSC00879.JPG

ディレクションディフェンス
DSC00881.JPG

4対4でのディフェンス練習各種
DSC00882.JPG

DSC00883.JPG

ダウンスクリーンの攻防
DSC00887.JPG

スクリーンを外してダブルチーム
DSC00891.JPG

2対2のディフェンスにおける、ヘジテーション、ジャンプスイッチ
DSC00893.JPG

センターのポジションどり
DSC00895.JPG

などなど、基本練習ををみっちりと行いました
DSC00898.JPG

練習の後のマッサージ?
DSC00899.JPG

DSC00901.JPG

DSC00900.JPG
に全て終了して、宿舎に向かいました

DSC00902.JPG
去年も利用させていただいた、シルク温泉 です

夕食もなかなか多彩な内容で
DSC00904.JPG

みんなご機嫌[わーい(嬉しい顔)]
DSC00905.JPG

DSC00906.JPG

食後、ちょっとしたお楽しみがありました
DSC00907.JPG

DSC00908.JPG

そして、美人の湯に浸って疲れをとり、明日また頑張りましょうね[手(パー)]
nice!(0)  コメント(0) 

日高合宿(兵庫県豊岡市)その2 [日常]

ところで、今回久しぶりに鬼トレーナーが来てくれました
DSC00868.JPG
左は久野コーチ

そしてもう一人
DSC00867.JPG

誰?
DSC00869.JPG

半年ほど前から WILD GANG のトレーナーとして少しずつお世話になっている
DSC00866.JPG

吉田トレーナー です

鬼トレーナーが忙しくなったこともあり

遠征や合宿、試合の時には必ずサポートしてくれています

主にからだのメンテナンス、コンディション調整をしてもらっています

みなさん、これからも宜しくお願いします[わーい(嬉しい顔)]
nice!(0)  コメント(0) 

日高合宿(兵庫県豊岡市)その1 [日常]

一泊二日、豊岡市日高町の県立日高高校でお世話になります
DSC00846.JPG

鳴尾と日高、それに尼崎のA西高校と合同合宿です
DSC00845.JPG

この合宿では、ファンダメンタルを中心に練習します
DSC00847.JPG

いつもどおりのフットワークを行い
DSC00848.JPG

ボールミートからのシュート練習
DSC00851.JPG

何種類ものミート足があります
DSC00853.JPG

実戦になると限られたミートしかできていません
DSC00856.JPG

ミートしてからシュートまでのボールのキープ位置も大切です
DSC00859.JPG

最後のシュートも確実に
DSC00860.JPG

ワンハンドで扱えるように練習、練習
DSC00862.JPG

午後1時、午前の練習を終了しました

お昼、スタッフは〝いつも〝の所へ食事に行きました

日高町のいつもの所


nice!(0)  コメント(0) 

夏の鳴尾招待試合 [日常]

恒例の夏の招待試合[バスケットボール]
DSC00826.JPG

ウィンターカップ予選まであと2週間あまり

まだ調子が上がってこない WILD GANG にとっては大事な招待試合です

17・18・19日の3日間、まだまだ暑いこの夏に各地からチームが集まってくれました
DSC00828.JPG

WILD GANG は、愛知招待試合からそんなに日が経っていませんが

昨日(17日)のゲームを見る限り、課題とされる部分がまだまだ修正できていません
DSC00831.JPG

あと2週間で心身共に上向きにしていかなければならないのですが・・・

そのきっかけがなかなか掴めないようです
DSC00832.JPG

でも自分たちで問題点を克服しない限り、前には進みません
DSC00834.JPG

トップを狙う戦力はあります

あとは練習通りに力を発揮させるための"心の持ち方"ではないでしょうか[ひらめき]
DSC00835.JPG

残る2日間と、20・21日の「日高合宿」(兵庫県)、23・24日の「滋賀遠征」で

チームが "一つ" になるように頑張って欲しいと思います
nice!(0)  コメント(0) 

愛知招待試合 その2 [日常]

3日目(最終日)
DSC00807.JPG

富山県の高岡第一高校と対戦しました
DSC00808.JPG

今日は、#7 エリコ が県選抜の練習で抜けたので、いろいろと試したのですが
DSC00809.JPG

ディフェンスのバランスがとれず、そしてリズムが狂い
DSC00813.JPG

最後まで、チームとして練習したいこと、試してみたいことが出来ませんでした
DSC00814.JPG

かと言って、決してサボっている訳ではなく、個人個人は頑張っているのですが
DSC00816.JPG

当然、結果が伴いません

でも、今が 〝 底〝 と思って、夏の後半戦に取り組みましょう[exclamation×2]

今日は、この1試合で終えました

と言うのは、今日がお盆の帰省ラッシュのピークとのことで

早く現地(名古屋市緑区)を出発しないと帰宅が非常に遅くなってしまいます

午後2時40分、現地出発[バス]

途中、やはり渋滞に巻き込まれましたが、SAで夕食も摂り

なんとか、午後8時に鳴尾高校に到着しました

練習は、15日から再開します

明日はゆっくりと休みましょう[眠い(睡眠)]
nice!(0)  コメント(2) 
前の5件 | -