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あと一週間 [日常]

ウィンターカップ予選まであと一週間となりました[バスケットボール]

場助人は仕事の都合で練習にいけなかったのですが

WILD GANG はこの土日も調整に余念がなかったようです

鳴尾高校はまだ夏休みなので、あと1試合程度練習試合で調整する予定のようです

もう技術的な上積みはないでしょう

何回も言いましたが、いかに普段の力を出すことができるか・・・

いかに心の状態を整えるか・・・

で、

予選2回戦は

9月2日(土) 会場は、北須磨高校体育館で、15:00開始予定

対戦相手は、小野高校 vs 神戸高専 の勝者

応援よろしくお願いします[exclamation×2]


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日高合宿(兵庫県豊岡市)その5 [日常]

2日目午後の練習は

アウトナンバーの連続攻防を行い、速攻の基本を確認しました

そして最後に3チームで5対5の5分ゲーム
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2日間の短い時間での基本練習が活かされるでしょうか?
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WILD GANG は、まあそこそこの感じでしたが

もう2チームは、ゲームになると短時間の練習では身に付きません
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でも、理論的な部分だけでも脳に記憶できれば、あとは練習するだけで

少しずつ身に付いていくと思います[ひらめき]

今夏もお世話になりまして、ありがとうございました <(_ _)>
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WILD GANG は、明日は off

23・24日に滋賀遠征に行く予定です

場助人は仕事で帯同できません[もうやだ~(悲しい顔)]

試合の勝ち負けより〝内容〝に拘って取り組んできてほしいと思います

くれぐれも怪我のないように

そして、チーム一丸となる心を作ってきてほしいものです[exclamation]
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日高合宿(兵庫県豊岡市)その4 [日常]

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少しゆっくりめに宿舎を出発

午前は昨日午後の練習をリピートして基本をおさらい
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さらに、ボールハンドリング
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失敗はOK
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二人でいろいろなワンハンドパス
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走りながら正確に
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ミートシュート
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ペイントエリアでの3対2
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シュートを優先して素早いパス交換をします
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ガードからセンターへ、トライアングルでのパス出しパス受け
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怪我で調整中の生徒はトレーニングで汗を流します
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午前の締めくくりは、1対2→2対3→3対4の連続攻防
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アウトナンバーの速攻練習です
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テンポ良く練習メニューをこなしていきました

おまけ

本日のランチ(スタッフ)


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日高合宿(兵庫県豊岡市)その3 [日常]

お昼は午後3時から練習再開[バスケットボール]

アップに鬼ごっこも取り入れ、気分も少し変えてスタート
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ドリブルハンドリング
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2メンパスワークからシュート
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ディレクションディフェンス
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4対4でのディフェンス練習各種
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ダウンスクリーンの攻防
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スクリーンを外してダブルチーム
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2対2のディフェンスにおける、ヘジテーション、ジャンプスイッチ
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センターのポジションどり
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などなど、基本練習ををみっちりと行いました
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練習の後のマッサージ?
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に全て終了して、宿舎に向かいました

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去年も利用させていただいた、シルク温泉 です

夕食もなかなか多彩な内容で
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みんなご機嫌[わーい(嬉しい顔)]
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食後、ちょっとしたお楽しみがありました
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そして、美人の湯に浸って疲れをとり、明日また頑張りましょうね[手(パー)]
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日高合宿(兵庫県豊岡市)その2 [日常]

ところで、今回久しぶりに鬼トレーナーが来てくれました
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左は久野コーチ

そしてもう一人
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誰?
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半年ほど前から WILD GANG のトレーナーとして少しずつお世話になっている
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吉田トレーナー です

鬼トレーナーが忙しくなったこともあり

遠征や合宿、試合の時には必ずサポートしてくれています

主にからだのメンテナンス、コンディション調整をしてもらっています

みなさん、これからも宜しくお願いします[わーい(嬉しい顔)]
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日高合宿(兵庫県豊岡市)その1 [日常]

一泊二日、豊岡市日高町の県立日高高校でお世話になります
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鳴尾と日高、それに尼崎のA西高校と合同合宿です
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この合宿では、ファンダメンタルを中心に練習します
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いつもどおりのフットワークを行い
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ボールミートからのシュート練習
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何種類ものミート足があります
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実戦になると限られたミートしかできていません
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ミートしてからシュートまでのボールのキープ位置も大切です
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最後のシュートも確実に
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ワンハンドで扱えるように練習、練習
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午後1時、午前の練習を終了しました

お昼、スタッフは〝いつも〝の所へ食事に行きました

日高町のいつもの所


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夏の鳴尾招待試合 [日常]

恒例の夏の招待試合[バスケットボール]
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ウィンターカップ予選まであと2週間あまり

まだ調子が上がってこない WILD GANG にとっては大事な招待試合です

17・18・19日の3日間、まだまだ暑いこの夏に各地からチームが集まってくれました
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WILD GANG は、愛知招待試合からそんなに日が経っていませんが

昨日(17日)のゲームを見る限り、課題とされる部分がまだまだ修正できていません
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あと2週間で心身共に上向きにしていかなければならないのですが・・・

そのきっかけがなかなか掴めないようです
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でも自分たちで問題点を克服しない限り、前には進みません
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トップを狙う戦力はあります

あとは練習通りに力を発揮させるための"心の持ち方"ではないでしょうか[ひらめき]
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残る2日間と、20・21日の「日高合宿」(兵庫県)、23・24日の「滋賀遠征」で

チームが "一つ" になるように頑張って欲しいと思います
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愛知招待試合 その2 [日常]

3日目(最終日)
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富山県の高岡第一高校と対戦しました
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今日は、#7 エリコ が県選抜の練習で抜けたので、いろいろと試したのですが
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ディフェンスのバランスがとれず、そしてリズムが狂い
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最後まで、チームとして練習したいこと、試してみたいことが出来ませんでした
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かと言って、決してサボっている訳ではなく、個人個人は頑張っているのですが
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当然、結果が伴いません

でも、今が 〝 底〝 と思って、夏の後半戦に取り組みましょう[exclamation×2]

今日は、この1試合で終えました

と言うのは、今日がお盆の帰省ラッシュのピークとのことで

早く現地(名古屋市緑区)を出発しないと帰宅が非常に遅くなってしまいます

午後2時40分、現地出発[バス]

途中、やはり渋滞に巻き込まれましたが、SAで夕食も摂り

なんとか、午後8時に鳴尾高校に到着しました

練習は、15日から再開します

明日はゆっくりと休みましょう[眠い(睡眠)]
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愛知招待試合 [日常]

9日から愛知県の体育館に来ています
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昨日は 三重県の皇學館高校と愛知県3位の星城高校と対戦しました
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あまり良い内容ではなく、星城高校には惜敗。一勝一敗の結果でした
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今日(10日)も2試合
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まずは名古屋女子大高校
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昨日よりは脚もよく動き、危なげない試合運びです
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新戦力の生徒も頑張っています
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よく走り、よくシュートを決め、きのうの汚名を返上した感じでした

2試合目、新居浜商業高校
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終盤までもつれる展開のゲームでしたが、ミスの多かった分

WILD GANG の負けでした
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まだまだ基本的な部分の強化が足らないことがハッキリと出ました

残された日は少ない訳で

そのことをもっと自覚しないと、いい戦いは出来ません

明日、もう一踏ん張り、この遠征試合を有意義なものにできるように頑張れ[exclamation×2]
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