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再スタート [日常]

大会後、体調を崩した生徒もありましたが

WILD GANG は気持ちを新たにスタートしていました[バスケットボール]

新しく追加されたトレーニングメニュー
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ゴム素材を使ったトレーニング
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負荷のかけ方を工夫したものですね

そしていつものように
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さらに、実戦的"体のぶつかり合い"
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ちょっと慣れていないようですが
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体を張らなきゃね・・・
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そして、さらに新たなドリブルメニュー
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大きさの違うボールを利用したり
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ジャグリングのようなボール扱いをしたり

"脳"の使い方のトレーニングなのかな・・・
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トップスピードのドリブルからのランニング&ステップシュートの数々
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ガード陣のシュート練習
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センター、フォワード陣のシュート練習
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その後、オールコートでのブレイク練習など

テンポ良く、集中して練習していました[あせあせ(飛び散る汗)]

午後1時から約3時間、県立高校として制約された中での練習

明日(12日)も、実は 練習off
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3学期はたくさん行事があって、練習できる時間がさらに制約されます

自己管理、自立(律)心の向上が必要です[exclamation]
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mk

頑張ってますね!
私も仕事が新担当地区になり 余裕がなく久しぶりにHPを拝見しました。
応援してます。

by mk (2018-02-18 16:11) 

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