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夏合宿 in 日高 [日常]

ご無沙汰しておりました[目]

WILD GANG は3年生が引退して、新チームになりました

今は基本練習を徹底しており、チーム力はまだはっきりと見えていません

で、恒例の夏合宿[バスケットボール]
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兵庫県北部のH高校でお世話になります (北部と言っても気温は38度でした
[あせあせ(飛び散る汗)]

お昼前に軽く1時間ほど身体を慣らし

3時過ぎから本格的に練習
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30分おきぐらいに給水タイムを設けて、熱中症対策
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ディフェンスポジショニングの練習は、WILD GANG の生命線
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約束事をしっかりと頭にたたき込み
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チームディフェンスの基礎を固めなければなりません
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そして、これも熱中症対策の”モグモグタイム”
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夕方、少し気温が下がってきたので、シューティングドリル
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最後にポジション別の練習をして終了
[わーい(嬉しい顔)]

宿舎は、ここ
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いいお湯に浸かって、疲れも癒されます

明日は地元のチームも来て合同練習です
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