So-net無料ブログ作成
  • ブログをはじめる
  • ログイン

夏合宿 2日目 [日常]

A8FEFF1D-F2B0-4073-BD93-082290026784.jpeg

朝のお散歩からスタート[晴れ]

671EB5FE-9CF3-47FE-9274-4836E9370BB1.jpeg

午前8時半、練習開始
F58FAC2D-B5E0-4D7D-89EF-1DD1454BE065.jpeg

3校合同でアップして
54083611-2B17-4E3A-AC33-9D87C603B814.jpeg

その後、フットワークドリル
B0F67D91-1CB5-4654-8B6E-35014AD75D67.jpeg

地道な練習を根気よくしなければ強くなれません

ディフェンスポジショニングの練習も繰り返し繰り返し…
3359CF63-9214-441E-985A-B8706F97AFEC.jpeg

暑い中、寺井先生も汗だくで指導
BB96B02B-DBCA-4DD6-B738-6111DB7A8B30.jpeg

その練習の内容•ねらいをきちんと理解してプレーできているでしょうか
EDB218D5-2D2A-4590-B32F-AFF6C0DD8E67.jpeg

実戦での場面を想定して取り組むことが大切です

最後に、ファーストブレイクのドリル
81FCDD07-6F98-4C65-9DD5-9E5379C6F870.jpeg

で、午前の部は11時半で終了

昼食後、宿舎横の川でアイシング?
8C2446D9-CA1A-49F4-BE79-116DCD2D43E5.jpeg

午後は、トレーニングから始め
149F514A-6628-4AC8-AC88-084705CAD870.jpeg

一緒に練習したチームからのリクエストもあり、内緒の練習をしてから

その後、インサイドでのシュート練習をみっちり行いました
1B778EAE-20EE-4FB9-979F-FDA30811F174.jpeg

ポジションに関係なく全員がインサイドの練習
54F84235-58F6-427D-929F-DF6FE006C80E.jpeg

とにかく、今まで以上ににペイントエリアのシュート確率を高めなければいけません
12D5E6C1-610A-4CB0-8DFB-D0CF33763C3C.jpeg

午後の最後は、ゾーンディフェンスの約束練習をして終えました
E50EC77C-5B79-4515-9B53-3864F6093ABD.jpeg

夕食は、おかわり自由で満足のメニューでした
DFB2AABE-D19D-4A63-A5BA-2AB77890EB84.jpeg

9D8F564C-795B-4BE3-8C72-5B4B53111707.jpeg

F6CF4811-054A-407E-B100-4EFA64FDA7E7.jpeg
nice!(0)  コメント(0) 

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。